Sumber : Web JHEAINS

Menyedari akan nikmat serta peranan mata yang begitu besar bagi manusia, maka sudah sewajarnyalah kita mengambil berat aspek penjagaan kesihatan mata. Penjagaan kesihatan mata merangkumi menggunakan deria penglihatan untuk kebaikan yang mendatangkan faedah, dan bukannya untuk keburukan yang mengundang padah.

Perkara ini hendaklah diberikan perhatian memandangkan kajian Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mendapati bahawa setiap lima saat seorang manusia di muka bumi ini akan menghadapi masalah penglihatan. Salah satu buktinya ialah semakin ramai orang pada hari ini memakai cermin mata atau kanta mata untuk meningkatkan daya penglihatannya.

Keadaan ini berlaku disebabkan kurangnya kesedaran terhadap penjagaan kesihatan dan kepentingan pemeriksaan mata secara berkala. Berikutan senario itu, tanggal 14 Oktober setiap tahun telah diisytiharkan sebagai Hari Penglihatan Sedunia. Ia bertujuan meningkatkan kesedaran, pemahaman dan perhatian orang ramai kepada aspek pencegahan masalah penglihatan dan kebutaan. Ini kerana menurut pakar oftalmologi, 80 peratus daripada masalah penglihatan boleh dielakkan dan boleh dirawat jika dilakukan pemeriksaan dan dikesan lebih awal.

Antara masalah kesihatan mata yang paling banyak dikesan dan berlaku di negara kita adalah katarak, glaukoma, kemerosotan makular berkaitan usia (AMD) dan retinopati diabetik.

Katarak adalah sejenis penyakit di mana selaput menyelubungi kanta mata. Ia menyebabkan penglihatan kabur. Antara tandanya ialah nampak objek seperti berkabus, pudar atau penglihatan malam terganggu, kaca mata tidak berfungsi, hilang sensitiviti kontra seperti ketepatan warna, jarak dan kecerahan.

Glaukoma pula boleh menyebabkan pesakit hilang daya penglihatan secara tiba-tiba tanpa disedari. Ia berpunca daripada kerosakan pada saraf optic. Antara tanda awalnya ialah penghidap glaukoma akan merasa sakit di bahagian mata, sekali gus tahap penglihatan merosot, ditambah dengan sakit kepala, mata merah, mual-mual, pening dan muntah.

Sementara itu, kemerosotan makular berkaitan usia (AMD) pula merupakan masalah mata yang menjejaskan makula mata (yang menentukan ketajaman penglihatan). Ia biasanya mempunyai kaitan dengan usia, penghidap tekanan darah tinggi dan mempunyai sejarah keluarga atau perokok.

Satu lagi gejala yang menjejas penglihatan ialah retinopati diabetic. Ia merupakan masalah yang biasa dikaitkan dengan penghidap kencing manis. Risikonya bergantung kepada berapa lama seseorang menghidap diabetes dan berapa teruk kadar gula di dalam darahnya.

Ketahuilah bahawa masalah katarak, glaukoma, kemerosotan makular berkaitan usia (AMD) dan retinopati diabetic boleh dirawat. Namun, banyak juga yang tidak dapat dipulihkan lagi jika sudah menjadi buta. Apa yang penting, adalah langkah pencegahan dan pengesanan awal kerana masih terdapat kemungkinan perkembangannya dilengahkan supaya pesakit tidak hilang penglihatan dalam tempoh singkat.

Untuk itu, kita disarankan agar melakukan pemeriksaan mata sekurang-kurangnya sekali setahun. Diagnosis awal membolehkan rawatan serta-merta dan awal diberikan seperti rawatan laser dilakukan bagi mencegah hilang daya penglihatan. Penggunaan peralatan moden seperti laser Quantel Supra Yellow misalnya membolehkan rawatan laser retina dilakukan dengan cepat dan selesa.

Mereka yang mempunyai tahap penglihatan 6/6 pada kedua-dua belah mata, dikategorikan sebagai normal. Mereka yang mempunyai tahap penglihatan 6/9 atau kurang dikategorikan sebagai mempunyai masalah penglihatan. Manakala mereka yang mempunyai tahap penglihatan kurang dari 6/18 pula dikategorikan sebagai penglihatan yang terhad.

Bagaimanapun, kebanyakan daripada kita kurang menghargai dan mungkin mengabaikan aspek pemeliharaan kesihatan mata yang dikurniakan sehinggalah apabila mengalami masalah penglihatan.

Justeru, sementara masih mempunyai daya penglihatan, hargai dan syukurilah nikmat pancaindera kurniaan Allah SWT itu dengan melakukan ketaatan kepada Allah SWT selain menghindari perbuatan-perbuatan yang boleh memudaratkan diri dan kesihatan mata. Salah satu resipinya ialah memelihara pandangan mata daripada melihat perkara-perkara yang diharamkan oleh agama selaras dengan firman Allah SWT:

Yang bermaksud: “Katakanlah (wahai Muhammad) kepada orang lelaki yang beriman supaya mereka menyekat pandangan mereka (daripada memandang yang haram), dan memelihara kehormatan mereka. Yang demikian itu lebih suci bagi mereka; sesungguhnya Allah amat mendalam pengetahuan-Nya tentang apa yang kamu kerjakan. Dan katakanlah kepada mereka perempuan-perempuan yang beriman supaya menyekat pandangan mereka (daripada memandang yang haram), dan memelihara kehormatan mereka;…” (S. An-Nur: 30-31).

Sehubungan dengan mafhum firman Allah SWT tersebut, menjadi kewajipan bagi setiap laki-laki dan wanita Islam menjaga pandangan masing-masing. Tujuannya adalah untuk memelihara diri daripada terjebak maksiat sebab pandangan merupakan salah satu anak panah beracun daripada iblis. Tambahan pula, dosa zina yang sangat dibenci bermula daripada lirikan mata. Daripada Huzaifah, Rasulullah SAW bersabda:

“Pandangan adalah salah satu anak panah beracun daripada iblis. Barang siapa yang meninggalkannya kerana takut kepada Allah, maka Allah akan memberinya keimanan yang manisnya terasa di dalam hati.” (HR Al-Hakim)

Kerana itu peliharalah amanah mata pinjaman Allah SWT daripada perkaraperkara yang memudaratkan dan dilarang Allah SWT kerana penglihatan seperti juga pendengaran dan hati akan ditanya tentang apa yang dilakukannya pada hari kiamat.

Maka betapa pentingnya kita semua sentiasa memastikan mata kita menghayati kekuasaan dan kebesaran Allah SWT selain mengawal mata daripada melihat yang haram dan menghijab penglihatan daripada mengagumi harta serta kebesaran orang lain yang dikhuatiri menjadi punca timbulnya penyakit hati seperti hasad, iri dan dendam.

Advertisements